SRB

Individualna psihoterapija

Tvoj siguran prostor za promenu. Gde god da si.

Anksioznost, stres, odnosi, samopouzdanje, životne krize - bilo da znaš šta te muči ili osećaš da nešto nije kako treba, tu smo da ti pomognemo da pronađeš balans i mir.

Zakaži razgovor
  • • Online
  • • Iz udobnosti tvog doma
  • • Bez automatskog obnavljanja

Ponekad je dovoljno da imaš prostor za razgovor.

Da možeš da zastaneš, sabereš misli i sagledaš svoju situaciju iz druge perspektive. Online psihoterapija omogućava da razgovor sa psihoterapeutom obaviš putem platforme, iz sigurnosti svog doma, u diskretnom okruženju, bez pritiska i bez potrebe da se prilagođavaš.

Kako izgleda zakazivanje seanse na Selfnest platformi?

Jednostavan proces, u nekoliko koraka:

  1. 1

    Biraš paket

    Najpre biraš paket koji ti najviše odgovara i popunjavaš kratak upitnik o temi na kojoj želiš da radiš.

  2. 2

    Odabir terapeuta i termina

    Na osnovu tvojih odgovora prikazuju ti se psihoterapeuti sa kratkim opisima njihovog pristupa. Sam biraš terapeuta i termin koji ti odgovara.

  3. 3

    Započni seansu

    Seansu započinješ putem platforme, a ukoliko to želiš, možeš joj pristupiti i anonimno.

Online psihoterapija je namenjena onima koji osećaju potrebu za razgovorom, podrškom i prilikom da zastanu i sagledaju svoju situaciju.

Razgovor često započinje ovim pitanjima i osećajima:

  • Stres i pritisak svakodnevice

  • Odnosi i komunikacija koji postaju zahtevni ili nejasni

  • Osećaj preopterećenosti, zastoja ili unutrašnje konfuzije

  • Važne lične odluke i životne promene

  • Potreba da bolje razumeš svoje misli i emocije

Zašto online psihoterapija?

  • Okruženje koje ti izabereš
  • Rad sa psihoterapeutima
  • Lakše uklapanje u svakodnevne obaveze
  • Bez odlazaka i čekanja

Kako izgleda jedan razgovor

Seansa se odvija u jasno postavljenom okviru koji pruža osećaj sigurnosti i podrške:

  • Traje 60 minuta

  • Odvija se individualno

  • Psihoterapeuta biraš samostalno

  • Nema snimanja i nema trećih lica

  • Možeš joj pristupiti anonimno

  • Odvija se sa mesta koje ti u tom trenutku prija

Izaberi pristup koji ti najviše prija.

Najpopularniji

Paket 1

2.950RSD

26 €

  • Audio ili video seansa sa psihoterapeutom (60 minuta)
  • Video može biti uključen, ali nije obavezan
  • Razmena poruka sa psihoterapeutom u trajanju od 5 radnih dana
  • Od trenutka zakazivanja možeš pisati terapeuta
  • Odgovor dobijaš najkasnije u roku od 24 sata
Zakaži seansu

Paket 2

1.950RSD

17 €

  • Chat u realnom vremenu sa psihoterapeutom (60 minuta)
  • Tokom zakazanog termina dopisivanje se odvija uživo
  • U narednih 5 radnih dana možeš slati poruke – odgovor terapeuta u roku od 24 sata
Zakaži seansu

Često postavljana pitanja

Psihoterapija je termin koji se odnosi na struktuiran proces kroz koji prolazite sa stručnim licem. Cilj psihoterapije je da naučite kako da se suočite sa mentalnim i psihičkim tegobama, kao i da poradite na razvoju sopstvene ličnosti. Psihoterapija podrazumeva razgovor i aktivnosti koje obavljate uz psihoterapeuta i koje su posebno odabrane da unaprede vaše mentalno zdravlje.

Ne možete da pronađete odgovor?

Za sva dodatna pitanja kontaktirajte podršku. Odgovor ćete dobiti u najbržem mogućem roku.

Kontaktirajte nas

Selfnest newsletter

Prijavite se na naš newsletter i budite u toku sa aktuelnim temama i dešavanjima iz oblasti mentalnog zdravlja.

Ne brinite, šaljemo super sadržaj, bez spama

Ovaj sajt je zaštićen reCAPTCHA sistemom - primenjuju se Google Politika privatnosti i Uslovi korišćenja.