Često postavljana pitanja

Question 1

Šta je psihoterapija?

Accepted Answer

Psihoterapija je termin koji se odnosi na struktuiran proces kroz koji prolazite sa stručnim licem. Cilj psihoterapije je da naučite kako da se suočite sa mentalnim i psihičkim tegobama, kao i da poradite na razvoju sopstvene ličnosti. Psihoterapija podrazumeva razgovor i aktivnosti koje obavljate uz psihoterapeuta i koje su posebno odabrane da unaprede vaše mentalno zdravlje.

Question 2

Šta mogu da očekujem od psihoterapije?

Accepted Answer

Psihoterapija vam pomaže da bolje razumete svoja osećanja, misli i ponašanja kako biste identifikovali, a potom i rešili probleme koji vas muče. Mehanizmi i tehnike koje usvojite biće vam od koristi na duge staze, te ćete se uspešnije izboriti sa kasnijim životnim poteškoćama. Psihoterapija je odličan način da poboljšate kvalitet svog života.

Question 3

Koliko košta psihoterapija?

Accepted Answer

Cena psihoterapije zavisi od izbora psihoterapeuta, tipa psihoterapije, kao i načina i dinamike rada. Selfnest platforma nudi tri različita paketa psihoterapije i njihova cena se kreće od 1550 do 2950 dinara.

Question 4

Kako izgleda prva seansa sa psihoterapeutom?

Accepted Answer

Pri prvom susretu, psihoterapeut će želeti da se upozna sa vama i dobije odgovor na pitanje šta vas dovodi na terapiju. Prikupljanje najvažnijih informacija se uglavnom vrši kroz razgovor, ali je isto tako praksa i da klijenti popune unapred pripremljen upitnik. Vaš psihoterapeut će takođe podeliti informacije o sebi i načinu rada kako biste stekli sliku o tome kako će izgledati seanse i šta možete da očekujete. Tokom prvog (a i svakog sledećeg) viđanja, psihoterapeut će ostaviti vremena za pitanja u vezi sa terapijskim procesom ili konkretnim problemom.

Question 5

Koliko traje sesija/psihoterapija?

Accepted Answer

Psihoterapija je lično iskustvo. Psihoterapeut sesije prilagođava pojedincima u zavisnosti od njihovih potreba. To između ostalog znači i da je broj nedeljnih seansi individualan i zakazuje ga vaš psihoterapeut na osnovu iskustva i stručnog mišljenja. U proseku ljudi kod psihoterapeuta odlaze jednom nedeljno. Sesija traje između 45 i 60 minuta.

Question 6

Koji su benefiti psihoterapije?

Accepted Answer

Psihoterapija će vam pomoći da: Ovladate sobom, svojim mislima, osećanjima i postupcima Smanjite, a potom i u potpunosti uklonite simptome psihičkih problema Nađete najbolje načine za rešavanje problema Razvijete osećaj kontrole Oslobodite se unutrašnjeg stresa i pritiska Prepoznate misli i obrasce ponašanja koji utiču na vaš život Smanjite unutrašnje konflikte i poboljšate odnose sa drugim ljudima Povećate zadovoljstvo svojim životom

Psihoterapija dostupna svima

Psihoterapija dostupna svima

Zakažite terapiju u tri jednostavna koraka

Popunite upitnik

Izaberite svog psihoterapeuta

Opredelite se za tip psihoterapije

Raznovrsni paketi

Od sada Selfnest i putem Generali i Milenijum zdravstvenih osiguranja

Dostupnost

Induvidualni pristup

Fleksibilni paketi

Potpuna privatnost

Stručni psihoterapeuti sa višegodišnjim iskustvom

Stručni psihoterapeuti sa višegodišnjim iskustvom

Često postavljana pitanja

Ne možete da pronađete odgovor?

Postanite deo naše zajednice

Postanite deo naše zajednice

Selfnest newsletter